YAMSclub
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Ник в инстаграм
Ваш Email
Ваш телефон
Для общения с тренером через мессенджеры
- Проект - ФИГУРА-КОСМОС - онлайн -

  • Доступ из любой точки мира
  • Полная поддержка и мотивация
  • Грамотные тренировки
  • Сбалансированное питание
#YAMSKIH_POWER
Создай стройную ПОДТЯНУТУЮ фигуру,
тренируясь КОМФОРТНО всего 3 часа в неделю.
В КАКИХ НАПРАВЛЕНИЯХ Я СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ:
Успех с ЯМС-клуб
Успех с ЯМС-клуб
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Построение фигуры - все уровни подготовки (от новичков до самых продвинутых)
НАБОР МАССЫ
РАБОТА С ПРОБЛЕМНЫМИ ЗОНАМИ
Успех с ЯМС-клуб
РЕАБИЛИТАЦИЯ
Успех с ЯМС-клуб
Стройное подтянутое тело
по системе 6-кратной чемпионки мира
ЯМС-Клуб - Школа здоровья и красивой фигуры Елены Ямских
Сбалансированное питание для красоты и здоровья
Психология, мотивация, тайм-менеджмент, мышление победителей, поддержка, правильное окружение
ВОПРОС
Почему кто-то в 50 лет выглядит и чувствует себя на 35, а кто-то наоборот?
МНЕ 46лет, а я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НА 25!
МНЕ 46лет, а я
ЧУВСТВУЮ СЕБЯ
НА 25!
"Не хочу себе ни в чем отказывать"
- это не любовь к себе, а самоуничтожение.

ВСЕ ДЕЛО В ОТНОШЕНИИ
к своему организму

➖⠀Поверьте, все ограничения кажутся таковыми только первое время.

➖⠀Ваш организм сам поймет что ему на пользу, вкусной станет казаться совсем другая еда).

➖⠀Тренировку будете ждать, как праздник.


Станьте для себя волшебницей, преображайтесь!

Какие Ваши проблемы решат тренировки в YAMSclub?

Вы больше не будете терять время зря
Когда вы годами не можете себя заставить начать заниматься или постоянно бросаете.
Сила воли - не миф, она у вас есть!
Упадок сил - не для вас
От хорошей тренировки, мышечного тонуса, двигательной активности -- количество энергии только возрастёт.
Встаем на путь великих свершений.
Лишний вес уйдет
Вы избавитесь от лишних килограммов легко и без срывов.
НИКАКИХ ДИЕТ!
Только вкусная, полезная и сбалансированная еда.

Как проходят занятия

1 этап
Вы выбираете курс и оплачиваете участие
2 этап
Заполняете анкету
3 этап
Выполняете задания перед началом тренировок -
необходимо для вашего успеха
4 этап
тренируетесь, сдаете отчеты, получаете советы и рекомендации по питанию, по технике упражнений, поддержку, мотивацию
5 этап
Достигаете результата и поддерживаете его
Из чего состоят курсы YAMSclub?
ТРЕНИРОВКИ до 1 часа
все мышечные группы
Вам потребуется: коврик, гантели или бутылки с водой, выход в интернет
ПОДДЕРЖКА, ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ
Поддержка от меня, общение с единомышленниками. На удобных Вам платформах
ПРОВЕРКА ДНЕВНИКОВ ПИТАНИЯ
Успех напрямую зависит от питания, это очень важно
ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Все самое важное и необходимое на пути к вашей цели

Выберите курс для себя

Здесь все, для Вашего здоровья и красоты
Вы получаете:
Качество и уникальность
Программа создана профессионалом с 25-летним опытом для Вашего здоровья и безопасного снижения веса
Доступно
Тренировки у чемпионки мира стоят дорого?
В YAMSclub теперь это доступно
Постоянная поддержка
Все вопросы вы можете задавать онлайн своему тренеру
Онлайн
Доступ из любой точки мира в любое время
О вашем тренере:
Доброго времени суток)

Меня зовут Елена Ямских.
мне 46 лет, и я точно знаю как девушке после 35 создать СТРОЙНУЮ, УПРУГУЮ фигуру и укрепить ЗДОРОВЬЕ !
============
Уже 27 лет я работаю тренером, 16 из них преимущественно с женщинами.
Уже 31 год я тренируюсь сама и испробовала на себе огромное количество методов, способов, всевозможных диет
- в результате чего вывела свою СИСТЕМУ, которая позволяет добиваться отличных результатов быстро и без вреда для здоровья!

И еще - я:

Заслуженный Мастер Спорта России
  • 6-кратная Чемпионка мира по пауэрлифтингу (IPF)
  • 5-кратная Чемпионка Европы
  • Многократная Чемпионка России
  • Установила 101 рекорд мира и Европы
  • Основатель онлайн-школы по фитнесу для женщин
  • Тренер-преподаватель с 27-летним опытом работы
  • Спортивный диетолог-нутрициолог
  • Специалист по ЛФК и реабилитации
  • 74% учеников тренируются долгие годы
    Отзывы
    Видеоотзыв об участии в марафоне от Кити
    Видеоотзыв от Людмилы
    Видеоотзыв об участии в марафоне от Кити
    Видеоотзыв от Людмилы
    Выберите соцсеть и подпишитесь, чтобы получить подарок
    Очень сложно начать делать то, что не делал раньше. Кажется, все в тебе протестует и требует возвращения в исходное положение.
    Желательно в горизонтальное, мягкое и уютное.
    Но, знаете,
    - Страшно и тяжело только в начале. Человек может адаптироваться к любым условиям. Физически и психологически.
    - И уже новое состояние станет для вас комфортным и понятным.
    Возможно, вы и представить не сможете, как же вы раньше жили без этих перемен. Будете радоваться - как сильно улучшилась Ваша жизнь и повысилась самооценка.