YAMSclub
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Ваш Ник в инстаграм
Ваш Email
Ваш телефон
Для общения с тренером через мессенджеры

Курс КФЭТЛ
Красивая фигура-
это легко

Попробуйте БЕСПЛАТНО
3-дневный курс для начинающих



Красивая фигура-
это легко!

Попробуйте БЕСПЛАТНО
3-дневный курс для начинающих

Этот курс для Вас, если вы хотите:

Быть Здоровой и сильной
Повысить самооценку
Открыть свое новое "Я"
Помолодеть душой и телом
Все упражнения на курсе без лишних прыжков, просты, понятны и доступны.
Тренируемся дома через день для того, чтобы ваши мышцы успели восстанавливаться.

Елена Ямских
Ваш тренер
ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ, БЫТЬ СТРОЙНОЙ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ?

- похудеть на 5-10 кг и укрепить мышцы
- убрать живот и выпрямить спину
- избавиться от целлюлита
- научиться правильно питаться
- получить заряд бодрости и уверенность в себе!?

Но нет времени заниматься спортом, собой, своей фигурой?
Все время поглощает сидячая работа?
Все начинания быстро заканчиваются, потому что нет поддержки и стимула?

Каждая женщина стремится быть привлекательной.
А теперь представьте, что Вы выглядите, так, как давно хотели.
Вы ловите на себе восхищенные взгляды!
Вам больше не нужно стесняться своего тела!
У вас столько энергии, сколько не было и в 19 лет!

Представили?
Вы можете сделать это СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ!

Хотите узнать как быстро:
- привести свое тело и организм в порядок
- похудеть и не набирать больше вес
- приобрести фигуру своей мечты
- улучшить состояние кожи
- нормализовать пищеварительную систему
- омолодить организм

Если Вы ответили "ДА" хотя бы на пару вопросов, то приглашаю вас на мой 3-дневный подарочный курс "Красивая фигура - это легко!"
Где я расскажу как без изнурительных тренировок, специальных диет и голоданий, в уютной домашней обстановке начать свое движение к идеальному телу и крепкому здоровью!
Обсудим нужные привычки, которые помогут всегда оставаться в форме.
Из чего состоит Основной курс:
ТРЕНИРОВКИ до 1 часа
дома, в удобное время
Вам потребуется: коврик, гантели или бутылки с водой, выход в интернет
ПОДДЕРЖКА, ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ
Поддержка от меня, общение с единомышленниками. На удобных Вам платформах
ПРОВЕРКА ДНЕВНИКОВ ПИТАНИЯ
Успех напрямую зависит от питания, это очень важно
ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Все самое важное и необходимое на пути к вашей цели

Как все происходит

1 этап
Выбираете вариант участия
2 этап
оплачиваете участие
3 этап
заполняете небольшую анкету
4 этап
тренируетесь, сдаете отчеты, получаете советы и рекомендации по питанию, по технике упражнений, поддержку, мотивацию
5 этап
Достигаете результата
поддерживаете его
Доступ из любого города мира!
Качество и уникальность
Программа создана профессионалом с 25-летним опытом для Вашего здоровья и безопасного снижения веса
Доступно
Тренировки у чемпионки мира стоят дорого?
В YAMSclub теперь это доступно
Постоянная поддержка
Все вопросы вы можете задавать онлайн своему тренеру
Онлайн
Доступ из любой точки мира в любое время
Тарифы
Выбирайте
---
7 дней доступа
- тренировки
- меню правильного питания
- гимнастика
+мотивация, советы, общение

1200
Начать тренировки
---
8 недель доступа к:
  • тренировкам
  • меню правильного питания
  • гимнастике и мн.др.
  • мотивация, советы, общение
  • Проверка дневников питания и отчетов 2-3 раза в неделю, ответы на вопросы
7000 р
Начать тренировки
---
ИНДИВИДУАЛЬНО
- 30 дней тренировок
- индивидуальная программа
  • меню правильного питания
  • личный контроль тренера
- проверка дневников питания каждый день

7500
Начать тренировки
Об авторе
Елена Леонидовна Ямских
Заслуженный Мастер Спорта,
  • Персональный тренер с 25- летним опытом работы
  • 6-ти кратная Чемпионка мира по пауэрлифтингу
  • 5-ти кратная Чемпионка Европы
  • Очень многократная Чемпионка России
  • 5-ти кратная Чемпионка мира среди юниоров
  • Чемпионка СССР 1991 г

Я помогу достичь Ваших целей в построении фигуры, о которой Вы мечтали.
Победа - результат наших совместных усилий , я заинтересована в ней не меньше Вас.




А что через 20 лет?
Если Вы думаете, что лет через 15-20 у вас будет меньше желания

радоваться жизни, то это не так!

Физических возможностей будет меньше, но не стремлений.

Об этом я постоянно слышу от девушек старше 60 лет.

И количество людей такого возраста, активно занимающихся своим

здоровьем, растет.

А жалеют они лишь о том, что не начали раньше.


Не экономьте на здоровье,

потратите больше времени и денег на его восстановление.

____________________________________________________

"Ну почему я не начала раньше?" - самое частое восклицание

начинающих .

Всех, кто не хочет разваливаться, оставаться с лишним

весом и проблемами —я приглашаю на Курс ЗиП
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пройти тест
Когда не помогают доводы, уговоры и разумные аргументы, попробуйте представить себя отлично собранным механизмом, машиной...не рассуждайте зачем и почему.. просто действуйте!!

Такое отождествление, на начальном этапе, здорово помогало мне в тренировках....да и не только.
Ты не ноешь, не голодный, не жарко, не замерз, ничего не мешает и даже не устал...у тебя есть программа и энергообеспечение - работай!

Машинам не свойственно лениться или придумывать отговорки).
Но нужно обязательно следить за наличием и качеством горючего, а так жепериодически устраивать просмотры и чинить неисправности).

Елена Ямских
Ваш Тренер
ВНИМАНИЕ!)
Вход в систему для прохождения Курсов
осуществляется через ВАШ емейл

Будьте внимательны - указывайте Ваш действующий е-мейл
и после оплаты - заходите на свою почту и переходите по ссылке, которая вам придет в письме/
Заполняйте анкету и начинайте выполнять задания.
Отзывы
Видеоотзыв об участии в марафоне от Кити
Видеоотзыв от Людмилы
Очень сложно начать делать то, что не делал раньше. Кажется все в тебе протестует и требует возвращения в исходное положение.
Желательно в горизонтальное, мягкое и уютное.
Но, знаете,
- Страшно и тяжело только в начале. Человек может адаптироваться к любым условиям. Физически и психологически.
- И уже новое состояние станет для вас комфортным и понятным.
Возможно, вы и представить не сможете, как же вы раньше жили без этих перемен. Будете радоваться - как сильно улучшилась Ваша жизнь и повысилась самооценка.
.
Просто встать нужно. Вставайте!
— Елена Ямских